性生活是非常正常的生理反應(yīng)，是夫妻雙方日常生活中必不可缺少的一部分。保持規(guī)律的性生活可以很好的釋放壓力，增加夫妻雙方之間感情，更有利于身心健康，但如果男性長期沒有性生活，可能會給身體帶來傷害。

    長期沒有性生活對男性有什么影響？這些問題不容忽視

    1.容易引起前列腺炎

    如果性沖動沒有及時釋放，盆腔會一直處于充血狀態(tài)，不會消退。大量前列腺液積聚在前列腺中，導(dǎo)致前列腺腫脹或炎癥，增加患前列腺疾病的可能性。所以，保持科學(xué)規(guī)律的性生活不會影響病情，反而會促進前列腺炎的消退。

    男性健康：男性長期沒有性生活，對身體會有以下這幾個影響

    2.增加心血管疾病的風(fēng)險

    完整的一次性生活可以消耗大部分熱量，規(guī)律的性生活可以增強心肺功能，讓生殖部位得到一定的鍛煉，對于長期沒有性生活的男性，可以增加患心血管疾病的概率。

    3.降低精子質(zhì)量

    長期禁欲會使精子在附睪中儲存過多的精液。當(dāng)精液量過多時，可能會溢出，也可能進入尿道，跟著尿液排出體外。如果長時間不進行性生活，會抑制睪丸內(nèi)的精子生成，從而降低精子質(zhì)量和活力。

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    4.性器官功能下降

    長期缺乏性生活會增加性功能障礙的風(fēng)險，導(dǎo)致陽痿。因為當(dāng)有性欲時，大腦可以接收指令刺激腦垂體，使陰莖處于充血狀態(tài)，變得異?；钴S。長時間被壓抑會降低陰莖接收腦信號的敏感度，使情緒變慢或陽痿。

    5.引起抑郁癥

    性可以發(fā)泄不良情緒和壓力。在性生活中，大腦可以分泌催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽，可以改善情緒，緩解壓力。如果長時間不做愛，脾氣會變得更加暴躁焦慮，增加患抑郁癥的概率。

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    6、容易感冒

    規(guī)律的性生活不僅可以發(fā)泄自己的欲望，還可以每周鍛煉一兩次，可以增加免疫球蛋白的數(shù)量，增強抵抗力，防止病菌入侵。長期壓抑性生活會增加上呼吸道感染或感冒的概率。

    溫馨提示

    長期沒有性生活的男性沒想到會帶來這么大的傷害，要根據(jù)自己的體力和耐力掌握性生活的頻率。性愛前后注意個人衛(wèi)生，性愛前及時戒掉不良習(xí)慣，不要讓情緒過于低落。戒除煙酒不良習(xí)慣，適當(dāng)運動增強抵抗力和免疫力，為陰莖提供足夠的血液以延長性生活。